徹底した腹筋プログラム。時間は短いけど、内容が濃いです。 ついて行けずにボー然とするメニューもあり、情けない。 とりあえず先には進むけど、地道に繰り返すしかないなぁ。

来ましたよ〜当選ハガキ！しかも2通もヽ(´▽`)/。 これで花火大会に行けるぜー('▽')♪♪。 ワクワク(^-^)。